Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/6/1/6145e9c0-7ddf-4b69-b49e-5315a6610901/sportinweb.sk/web/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 5752
dodo95, Author at SportInWeb.sk
Ako vypracovať brušné svaly

Ako vypracovať brušné svaly

Hľadáte najlepšiu rutinu brušného cvičenia na rozvoj plochých, napnutých brušných svalov? Každý rok pribúdajú desiatky nových cvičení, fitnes tried, výrobkov, pomôcok a rutín, ktoré tvrdia, že tieto svaly sa posilňujú novými a inovatývnymi spôsobmi. A zatiaľ čo...
Super zdravé ovocie, ktoré musíte ochutnať

Super zdravé ovocie, ktoré musíte ochutnať

Odborníci na výživu v súčasnosti naliehajú na ľudí, aby jedli viac „super ovocia“, ktoré sú zdravé a chutné odrody ovocia, o ktorých sa predpokladá, že poskytujú vášmu telu bonusové dávky dôležitých živín. Tu je prehľad niektorých chutných možností, ktoré môžete...
Začnite so zdravým životným štýlom v lete!

Začnite so zdravým životným štýlom v lete!

Letný čas je ideálny na začatie riešenia zdravého životného štýlu. Počasie je krásne, deti sú mimo školy a čerstvé ovocie je všade navôkol. Tu je zopár nápadov, ktoré vám pomôžu začať na ceste k zdravšiemu životnému štýlu. Vyberte sa s rodinou von. Či už je to...
Meditácia v chôdzi

Meditácia v chôdzi

Mentálne a fyzické prednosti chôdze sú dobre známe, od pomoci odvrátiť depresiu až po prevenciu srdcových chorôb. Meditácia môže tiež pomôcť zmierniť príznaky úzkosti a zlepšiť kvalitu spánku. Zvážili ste kombináciu týchto zdanlivo veľmi odlišných aktivít? Kráčajúca...