Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/6/1/6145e9c0-7ddf-4b69-b49e-5315a6610901/sportinweb.sk/web/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 5752
júl 2019 - SportInWeb.sk
Ako vypracovať brušné svaly

Ako vypracovať brušné svaly

Hľadáte najlepšiu rutinu brušného cvičenia na rozvoj plochých, napnutých brušných svalov? Každý rok pribúdajú desiatky nových cvičení, fitnes tried, výrobkov, pomôcok a rutín, ktoré tvrdia, že tieto svaly sa posilňujú novými a inovatývnymi spôsobmi. A zatiaľ čo...
Super zdravé ovocie, ktoré musíte ochutnať

Super zdravé ovocie, ktoré musíte ochutnať

Odborníci na výživu v súčasnosti naliehajú na ľudí, aby jedli viac „super ovocia“, ktoré sú zdravé a chutné odrody ovocia, o ktorých sa predpokladá, že poskytujú vášmu telu bonusové dávky dôležitých živín. Tu je prehľad niektorých chutných možností, ktoré môžete...
Začnite so zdravým životným štýlom v lete!

Začnite so zdravým životným štýlom v lete!

Letný čas je ideálny na začatie riešenia zdravého životného štýlu. Počasie je krásne, deti sú mimo školy a čerstvé ovocie je všade navôkol. Tu je zopár nápadov, ktoré vám pomôžu začať na ceste k zdravšiemu životnému štýlu. Vyberte sa s rodinou von. Či už je to...
Meditácia v chôdzi

Meditácia v chôdzi

Mentálne a fyzické prednosti chôdze sú dobre známe, od pomoci odvrátiť depresiu až po prevenciu srdcových chorôb. Meditácia môže tiež pomôcť zmierniť príznaky úzkosti a zlepšiť kvalitu spánku. Zvážili ste kombináciu týchto zdanlivo veľmi odlišných aktivít? Kráčajúca...